“ SAĞLIKLI YAŞAMAK SİZİN DE HAKKINIZ… ”

Çağımızın zorlu çalışma ve yaşam koşulları, insan vücudunda zamanla çok ciddi kas-iskelet sistemi yaralanmalarına sebep olmaktadır.

Amacımız bunları önlemek ve vücut dengesini tekrar kazanmak için, bilimsel gelişmeler ve deneyimlerimiz ışığında, kişiye özel kapsamlı bir sağlıklı yaşam ve rehabilitasyon programı geliştirerek uygulamaktır.

Bu doğrultuda yararlandığımız metodlarından biri olan PILATES, kas-iskelet sisteminin gücünü, esnekliğini ve dayanıklılığını geliştiren özel bir form tutma tekniğidir.

PILATES “günümüzün en güvenli ve etkili egzersiz sistemi“  olarak hızla yaygınlaşmakta ve doktorlar, fizyoterapistler ve spor fizyolojisi uzmanları tarafından her yaş grubundaki insanlar için tavsiye edilmektedir.