Pilatesin Sağlık ile ilişkisi nasıldır ?

Uzmanların da onayladığı gibi Pilates ile her türden sağlık hizmetleri arasında bariz ve önemli simetriler vardır. Günümüzde Pilates sırt sorunlarından ortopedik sakatlıklara, Parkinson’dan cerrahi sonrası rehabilitasyona kadar gittikçe artan bir yelpazede birçok sorunun çözümü için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Şu anda tıp dünyası Pilatesin yaralanmaları önleme ve rehabilitasyondaki yararlarını anlamıştır. Yetişkinlerin %80’i hayatlarının bir safhasında sırt ağrısı çekecektir.. Sorun çözülmediğinde, insanların büyük bir kısmı gelecek yıllarda sırt ağrısının daha ileri ataklarını yaşamaya devam edecektir. Bu ağrıların tekrar etmesini önlemenin yolu hareket ederken omurgayı dinamik olarak destekleyen derin karın, pelvis ve omurga stabilite kaslarını rehabilite etmek ve tekrar eğitmektir.