Reformer Nedir?

Reformer kaslara stabilite çalışması için ideal fasilitasyon metodu sunan önemli pilates ekipmanlarından bir tanesidir. Reformer bir çerçeve üzerinde kayan platform ile bir dizi yay, kayış ve makara sisteminden oluşur. Bu bileşenlerin hepsi her seviye ve yaralanmaya göre ayarlanabilir.

Reformer ayak bileğinden omuzlara kadar güvenli rehabilitasyona izin veren, tepeden ayak başparmağına kadar vücudun tamamını çalıştıracak şekilde dizayn edilmiştir.

Daha önce hiçbir pilates egzersizi yapmış olmasanız bile, stabilite kaslarınızı geliştirmeye yardımcı olmak için Reformer kullanılabilir.

İster sırt, omuz veya diz ağrınız olsun, Reformer stabilite eğitiminizde size yardımcı olur.